Grande inizio della 4a settimana con l'arrivo di Peter e Patrick, che insieme ad Alex Federico si sono dilettati in sparring e lezioni didattiche con il maestro Robin Gracie e successivamente con il folto gruppo di atleti, nonostante i 35 gradi esterni e la data -16 agosto-. Mentre stiamo comunicando la presente new, stiamo per uscire ed andare alla seconda seduta di allenamento...Sempre avanti !

Patrick Benetti, Robin Gracie, Alex Federico e Peter Tscholl

con questi due piccoli clip Alex Federico e Julia Klammsteiner salutano la settimana che da lunedì 8 a venerdì 12 agosto 2011, li ha visti impegnati in allenamenti quotidiani pomeriggio e sera presso la Accademia Gracie di Barcellona, del Maestro Robin Gracie.

Julia torna a casa carica di tecnica ed energia, mentre Alex si prepara alla quarta ed ultima settimana, che vedrà ospiti martedì e mercoledì anche gli atleti - istruttori Peter Tscholl e Patrick Benetti, cinture viola del Gracie Jiu Jitsu Bolzano, per una breve , ma intensa full immersion, piena di atleti locali in attesa del loro arrivo, "preannunciato" dal premuroso Alessandro...

sempre avanti !

...see you on the mat !

 http://youtu.be/qwbgKXKN3e4